Mindfulness op het werk

Mindfulness op het werk - Pieternel Dijkstra | Readingchampions.org.uk

...Kennismakingsworkshop Mindfulness op het werk ... Mindfulness op het werk - ITIP ... . In een 2 uur durende interactieve workshop wordt uitleg gegeven over de uitgangspunten van mindfulness, doen we een aantal bewustwordings- en aandachtoefeningen en krijgen de deelnemers een paar praktische tips en oefeningen voor op hun werk mee naar huis. Mindfulness op het werk biedt een effectieve methode die je helpt om bewust om te gaan met veranderingen op het werk en de emoties en conflicten die daarmee gepaard gaan. Boek mindfulness Met behulp van technieken ... Mindfulness op het werk - minder stress met mindfulness ... . Boek mindfulness Met behulp van technieken uit de Mindfulness en de Acceptance and Commitment Training (ACT) leer je om, in alle hectiek van het werk, je waarden trouw te blijven en met bevlogenheid te blijven werken. Introductieworkshop Mindfulness op het werk. Voor medewerkers, management, HR en directie. In een korte workshop (2 uur tot een halve dag) maak je als team kennis met de kracht van mindfulness, de wetenschap achter mindfulness, en bieden we je een beeld hoe je het kunt implementeren in jouw team of organisatie. Ook een Mindfulness op het Werk programma van 4 tot 8 weken wordt regelmatig ingezet binnen organisaties, in het kader van duurzame inzetbaarheid, verzuimpreventie, management development programma's of het verbeteren van de veerkracht van medewerkers tijdens een reorganisatie of organisatieverandering. Mindfulness op het werk, ... "Met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu: ervaringen accepteren zoals ze zijn en niet meer alle energie richten op het veranderen daarvan", ... 5 Mindfulness oefeningen op het werk 1. Check af en toe in bij je ademhaling. Je ademhaling is onderdeel van je autonom...

INFORMATIE

AUTEUR
Pieternel Dijkstra
DIMENSIE
3,84 MB
BESTANDSNAAM
Mindfulness op het werk.pdf

OMSCHRIJVING

Mindfulness op het werk 1e druk is een boek van Pieternel Dijkstra uitgegeven bij Uitgeverij Thema. ISBN 9789058719744 Als werknemer sta je voortdurend bloot aan veranderingen. Innovaties, reorganisaties, nieuwe technologie├źn, en bijscholing: de trein dendert maar door. Wie hier automatisch in mee gaat, raakt gestrest en kan dingen gaan doen waar hij niet achter staat. Mindfulness op het werk biedt een effectieve methode die je helpt om bewust om te gaan met veranderingen op het werk en de emoties en conflicten die daarmee gepaard gaan. Met behulp van technieken uit de Mindfulness en de Acceptance and Commitment Training (ACT) leer je om, in alle hectiek van het werk, je waarden trouw te blijven en met bevlogenheid te blijven werken. Het resultaat: je wordt niet langer geleefd, maar bepaalt zelf de richting van je leven en je werk.

Wil je het boek lezen?Mindfulness op het werk in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Pieternel Dijkstra. Lezen Mindfulness op het werk Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN