Praktische T'Ai Chi

Praktische T'Ai Chi - William C.C. Chen | Readingchampions.org.uk

...I is zowel een totale oefening als een plezierige sport voor iedereen ... Praktische T'Ai Chi PDF Online ... . Een praktische, rijk geïllustreerde handleiding voor... T'ai chi ch'uan kan geen blessures veroorzaken en je hebt er niet veel ruimte voor nodig. De langzame en vloeiende bewegingen werken ontspannend en ondersteunen de stroom van vitale energie (chi) waardoor stijfheid plaatsmaakt voor flexibiliteit en goede lichaamscoördinatie. OEFENBOEK T'Al CHI CH'UAN De innerlijke weg Steeds meer mensen ontd ... Praktische T'Ai Chi PDF Online ... . OEFENBOEK T'Al CHI CH'UAN De innerlijke weg Steeds meer mensen ontdekken de weg van t'ai chi ch'uan, die van buiten naar binnen leidt. T'ai chi, van oorsprong een in China ontwikkelde krijgskunst (martial art), bestaat uit een aaneenschakeling van langzaam en rustig uitgevoerde bewegingen. T'ai-chi is zowel een totale oefening als een plezierige sport voor iedereen. Een praktische, rijk geïllustreerde handleiding voor het beoefenen van deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst voor het totale lichaam. De Chinezen zeggen dat T'ai-Chi ons de soepelheid van een kind, ... SLOWMOTIONS staat voor langzame bewegingen en dat is zoals T'ai Chi zichtbaar is: een langzame geconcentreerde beweging. Die traagheid biedt in de vorm ruimte voor concentratie en daadwerkelijke ontspanning, maar T'ai Chi kan in push hands (oefenen met een partner) ook bliksemsnel zijn. Deze meditatieve kant van T'ai Chi is essentieel: daarmee ontwikkelen we de innerlijke kracht. T'ai Chi in actie: precies, praktisch en leuk met Nils Klug. Door Laura Stone op 5 november 2019 in Workshop. Beste lezer, Op zondag 17 november komt Nils Klug terug in Deventer om een workshop Vorm applicaties (T'ai Chi toepassingen) te geven. T'ai-chi is zowel een totale oefening als een plezierige sport voor iedereen. Een praktische, rijk geïllustreerde handleiding voor het beoefenen van deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst voor het totale lichaam. De Chinezen zeggen dat T'ai-Chi ons de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker, en de gemoedsrust van een wijsgeer schenkt. T'ai-chi is zowel een totale oefening als een plezierige sport voor iedereen. Een praktische, rijk geïllustreerde handleiding voor het beoefenen van deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst voor het totale lichaam. De Chinezen zeggen dat T'ai-Chi ons de soepelheid van een kind, ... T'ai-chi is zowel een totale oefening als een plezierige sport voor iedereen. Een praktische, rijk g...

INFORMATIE

AUTEUR
William C.C. Chen
DIMENSIE
7,88 MB
BESTANDSNAAM
Praktische T'Ai Chi.pdf

OMSCHRIJVING

PRACKTISCHE T'AI CHIT'ai chi ch'uan is één van de meest diepzinnige Chinese gevechtskunsten. Oorspronkelijk was t'ai chi zowel energiek als rustig, opgebouwd uit harde, zachte snelle en langzame bewegingen. De gracieuze, langzaam vloeiende stijl van het tegenwoordige t'ai chi ch'uan, gecombineerd met totale ontspanning van lichaam en geest is pas in de jaren dertig door de familie Yang ontwikkeld. Deze unieke vernieuwing maakte t'ai chi ch'uan toegankelijk voor iedereen. T'ai chi ch'uan kan geen blessures veroorzaken en je hebt er niet veel ruimte voor nodig. De langzame en vloeiende bewegingen werken ontspannend en ondersteunen de stroom van vitale energie (chi) waardoor stijfheid plaatsmaakt voor flexibiliteit en goede lichaamscoördinatie. Dagelijkse beoefend geeft t'ai chi meer innerlijke rust en verbetert het de fysieke gezondheid. Door betere bloedcirculatie worden de weefsels en organen optimaal van zuurstof voorzien. Met t'ai chi ch'uan kunnen we verschillende aandoeningen, zoals bijvoorbeeld reuma en hoge bloeddruk, voorkomen en genezen. Bij Ankh-Hermes verscheen ook Oefenboek T'ai chi ch'uan gebaseerd op dezelfde methode.

Wil je het boek lezen?Praktische T'Ai Chi in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur William C.C. Chen. Lezen Praktische T'Ai Chi Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN