Het sirtfood dieet

Het sirtfood dieet - Aidan Goggins | Readingchampions.org.uk

...mag je in de eerste drie dagen maximaal 1000 calorieën tot je nemen ... Werkt het Sirtfood-Dieet waar Adele 35 Kilo mee af viel? ... . Dan val je sowieso af." loading. Is het volgen van dit dieet zwaar? Sirtfood Dieet Review en Ervaringen | Afvallen Reviews ... The Mirror 'Het Sirtfood dieet is het meest besproken dieet van 2016.' Marie Claire UK 'Een no-nonsense dieet waarvan je veel afvalt en dat ongelooflijk goed is voor de gezondheid. Ik ben een enorme fan!' Lorraine Pascale, tv-chef bij BBC 'Een openbaring voor mijn eetpatroon.' David Haye, zwaargewicht bokskampioen Het sirtfood-dieet van Adel ... Recepten bij het Sirtfood dieet | Review Sirtfood Receptenboek ... .' David Haye, zwaargewicht bokskampioen Het sirtfood-dieet van Adele: de zoveelste hype? Door Lieselot Luykx, op 20/02/2020 20/02/2020. Leestijd: 1 min. De Britse zangeres Adele is de afgelopen maanden regelmatig in het nieuws gekomen met beelden die tonen hoe hard ze is afgevallen ... Het antwoord ligt bij het sirtfood-dieet. Het dieet. Sirtfood, wat houdt dat in? Het woord sirtfood bestaat uit het woord sirt en food. Sirt is een afkorting van de stof sirtuïne. Sirtfood betekent dus voedsel met de stof sirtuïne. Deze stof verbetert de spiergroei, stimuleert vetverbranding en zou in de algemeniteit goed zijn voor je gezondheid. 'Het Sirtfood dieet is het dieet waar iedereen over praat, niet in de laatste plaats omdat je dingen mag die meestal verboden zijn, bijvoorbeeld chocola, rode wijn en koffie.' The Mirror 'Een no-nonsense dieet waarvan je veel afvalt en dat ongelooflijk goed is voor de gezondheid....

INFORMATIE

AUTEUR
Aidan Goggins
DIMENSIE
6,20 MB
BESTANDSNAAM
Het sirtfood dieet.pdf

OMSCHRIJVING

Afvallen met kurkuma, groene thee, rode wijn en… chocola! Hét dieet waar Adele maar liefst 20 kilo mee is afgevallenHet Sirtfood dieet is samengesteld door de Britse voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten en waar menig atleet en personal trainer bij zweert. De plotselinge populariteit dankt het dieet naast haar aanhangers ook aan het feit dat het één van de weinige diëten is waar plaats is voor rode wijn en chocola. In dit baanbrekende en veelbesproken dieetboek onthullen Goggins en Matten de werking van zogenoemde sirtfoods en het effect op ons metabolisme. Je leest in dit boek de theorie achter het dieet, informatie over de sirtfoods én een flink aantal makkelijke recepten om je op weg te helpen.Sirtfood is de verzamelnaam voor voedingsmiddelen die een groep genen – genaamd sirtuïnes –stimuleren. Als de sirtuïne, ook wel de skinny gene genoemd, eenmaal geactiveerd is, verbrand je vet en bouw je spiermassa op. En het fijne is dat sirtfoods vaak in hele normale producten zitten! Zoals boerenkool, aardbeien, kurkuma, groene thee, rode wijn, appels, rucola en chocola.Na diepgaand wetenschappelijk onderzoek is eerst het Sirtfood dieet getest in een van de meest exclusieve sportscholen van Londen. Deelnemers vielen in 7 dagen 3,2 kilo af en zagen een toename in droge spiermassa. Niet voor niets een veelgekozen dieet onder sporters, personal trainers en sterren!• Wetenschappelijk onderbouwd• Makkelijk uitvoerbaar stappenplan• Methode wordt gesteund door sporters en beroemdheden, zoals Adele, BBC chef-kok Lorraine Pascale, wedstrijdzeiler Sir Ben Ainslie en Pippa Middleton • Ook verkrijgbaar: Het Sirtfood dieet receptenboek!Aidan Goggins en Glen Matten zijn beiden voedingsdeskundigen. Goggins interesse in de heilzame werking van voeding werd geboren door zijn wens zijn auto-immuunziekte te bestrijden. Hij heeft naast sporters ook Pippa Middleton begeleid. Matten noemt zichzelf een nutrition nerd en full on foodie. Hij is een veelgevraagd spreker.'Het Sirtfood dieet is het dieet waar iedereen over praat, niet in de laatste plaats omdat je dingen mag die meestal verboden zijn, bijvoorbeeld chocola, rode wijn en koffie.' The Mirror'Een no-nonsense dieet waarvan je veel afvalt en dat ongelooflijk goed is voor de gezondheid. Ik ben een enorme fan!' Lorraine Pascale, tv-chef bij BBC'Een openbaring voor mijn eetpatroon.' David Haye, zwaargewicht bokskampioen

Wil je het boek lezen?Het sirtfood dieet in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Aidan Goggins. Lezen Het sirtfood dieet Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN